شكرًا لك!
جاري معالجة بريدك الإلكتروني.
أداء العضلات القصير عالي الشدة، دعم طاقة ATP، دعم التعافي بين المجموعات
بالغون يشاركون في تدريبات مقاومة أو تمارين عالية الشدة ويبحثون عن دعم عملي لأداء الجهد القصير والتعافي.
تناول 6 كبسولات يوميًا مقسمة إلى جرعتين من 3 كبسولات؛ في أيام التمرين خذ 3 كبسولات صباحًا و3 كبسولات بعد التمرين، مع شرب ماء كافٍ.
يتحول في العضلات إلى فوسفات الكرياتين الذي قد يساهم في إعادة تكوين ATP بسرعة لدعم جهد قصير وعالي الشدة.
تحذير: قد يسبب انزعاجًا هضميًا لدى بعض الأشخاص؛ اشرب ماءً كافيًا لتقليل الجفاف والانقباضات العضلية.
يوفر مجموعة فوسفات جاهزة قد تدعم إعادة شحن ATP أثناء الجهد المتقطع السريع.
تحذير: قد يزيد الوزن المائي لدى بعض الأفراد؛ راقب الراحة والترطيب خاصة أثناء التمارين الحارة.
يجمع بين الكرياتين والبيروفات وقد يدعم إنتاج الطاقة الخلوية عبر تحسين توفر ركائز الأيض.
تحذير: قد يسبب اضطراب معدي خفيف عند الجرعات العالية؛ يُفضل تناوله مع ماء كافٍ.
يعمل كمرافق إنزيمي ومضاد أكسدة وقد يساعد في دعم استقلاب الجلوكوز داخل الخلية.
تحذير: قد يُخفض سكر الدم لدى البعض؛ راقب الطاقة خاصة إذا كنت تتبع نظامًا منخفض السعرات.
يعمل كعازل للهيدروجين في العضلات وقد يساعد في تقليل تراكم الحموضة أثناء الجهد العالي.
تحذير: الاستخدام الطويل بجرعات مرتفعة قد يسبب وخزًا خفيفًا لدى بعض الأشخاص؛ ابدأ بجرعات وفق التعليمات.
أشكال الكرياتين الثلاثة قد ترفع مخزون فوسفات الكرياتين بطرق مكملة لدعم إعادة تكوين ATP في الجهد القصير. حمض ألفا ليبويك قد يدعم دخول المغذيات إلى الخلية، بينما الكارنوسين يساعد في موازنة الأحماض داخل العضلة خلال الأداء العالي.
تحذير الملصق: للاستخدام من قبل البالغين فقط. لا يُستخدم خلال الحمل أو الرضاعة. استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كانت لديك حالة صحية أو قبل البدء في برنامج غذائي أو تمرين. أوقف الاستخدام واستشر الطبيب إذا ظهرت حساسية مثل طفح جلدي. لا يُستخدم إذا وُجدت آثار عبث بالتغليف.
من يجب أن يكون حذرًا : الأشخاص الذين لديهم مشكلات في الكلى أو تاريخ من الجفاف أو يتبعون نظامًا منخفض الصوديوم قد يحتاجون للحذر بسبب محتوى الصوديوم وعبء السوائل. من لديهم حساسية معروفة لمكونات المنتج مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو متعدد السوربات 80 أو ستيرات المغنيسيوم عليهم الحذر. استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تتناول أدوية أو لديك حالات صحية مزمنة قبل الاستخدام.
التخزين: يُخزن في مكان بارد وجاف بدرجة حرارة بين 60 و80 فهرنهايت.
مستخدمون ذكروا تحسنًا في الأداء الرياضي وزيادة ملموسة في الكتلة العضلية بعد الاستخدام المنتظم.
التجربة أشارت إلى طعم جيد ومقبول، ما يجعل تناوله مريحًا لدى معظم المستخدمين.
بعض المستخدمين رأوا أن الحاجة لتناول 6 كبسولات يوميًا غير مريحة، رغم تقبلهم للكمية مع جودة المنتج.
يعزز الأداء العضلي
تم تركيب Six Star® CreatineX3 ™ بجرعة قوية من الكرياتين التي تساعد على توليد الأدينوسينين ثلاثي الفوسفات ، وهو مصدر مهم لطاقة العضلات ، لتحسين وقت التعافي ، وتعزيز القوة وزيادة كتلة العضلات. أضف هذه الجرعة المناسبة من الكرياتين إلى أي برنامج تمارين لتحسين الأداء العضلي.
المجموعة الخاصة بالمنتج
إن CreatineX3 ™ هو المنتج الأفضل لبناء العضلات والقوة لاستكمال مجموعتك.
بروتين شرش اللبن 100٪ بالإضافة إلى تعافي العضلات + تعزيز الطاقة قبل التمرين
1في دراسة استمرت 10 أيام على الأفراد المدربين على رفع الأثقال ، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا نفس شكل الكرياتين الموجود في Six Star® CreatineX3 ™ ، مع برنامج تدريبي ، زادوا من قدرتهم على ممارسة التمارين الرياضية بنسبة 18.6 ٪ مقارنةً بخط الأساس (6،658 مقابل . 5,513 جول). أُجري الاختبار على 70% من الخاضعين للدراسة الذين يؤدون تمارين عضلات الصدر للوقوف على أقصى وزن يمكن حمله في المرة الواحدة.
2في دراسة استمرت 12 أسبوعًا على أفراد غير مدربين ، اكتسب الأشخاص الذين تناولوا الكرياتين في Six Star CreatineX3 ، مع برنامج تدريبي ، عضلات أكثر بأربع مرات من الأشخاص الذين تناولوا الدواء الوهمي (7.12 مقابل 1.30 رطل).
تناول جرعتين (6 كبسولات) يوميًا. في أيام التمرين، تناول جرعة واحدة (3 كبسولات) في الصباح وجرعة واحدة (3 كبسولات) بعد التمرين. تناول كمية كافية من الماء أثناء الاستخدام.
لاستخدام البالغين فقط. لا تستخدميه إذا كنت حاملًا أو مرضعة. استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من حالة طبية أو قبل البدء في برنامج غذائي أو تمرين. توقف عن استخدامه واستشر الطبيب إذا اختبرت طفحًا جلديًا أو أي رد فعل تحسسي آخر. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
لا يُستخدم إذا ظهر على التغليف آثار عبث. يُخزن في مكان بارد وجاف (60 إلى 80 درجة فهرنهايت).
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق حول المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة: 3 كبسولات | ||
| عدد الجرعات بكل عبوة: 20 | ||
| مقدار كل جرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| الصوديوم | 25 ملجم | < 1% |
| مزيج الكرياتين X3 | 3,031 ملجم | † |
| مصفوفة بناء العضلات | ||
| الكرياتين أحادي الهيدرات | † | |
| فوسفات الكرياتين | † | |
| بيروفات الكرياتين | † | |
| أمينو ألفا 1 | ||
| حمض ألفا ليبويك | † | |
| ال-كارنوسين | † | |
| † القيمة اليومية غير محددة. | ||
سليولوز دقيق التبلور, كروس كارميلوز الصوديوم, زيت الخضراوات المهدرج, الغلاف (ثاني أكسيد التيتانيوم, بولي ايثيلين جليكول, تلك, متعدد السوربات 80), سيليكا, ستيرات المغنيسيوم, اسيسولفام بوتاسيوم.
