يعمل Chasteberry مباشرة على الغدة النخامية، مما يعزز إفراز الهرمون اللوتيني وقمع إفراز الهرمون المنبه للجريب، وبالتالي تنظيم التوازن بين البروجسترون والإستروجين. ويتميز بسلامة عالية للغاية لأنه ليس له تأثير يشبه الهرمونات الأنثوية، بل يضبط وظيفة إفراز الهرمونات. كان Nature's Way VITEX الذي كنت أشربه يحتوي على 400 ملغ لكل حبة، ولكن هذا هو 225 ملغ. لماذا هذا واحد أكثر تكلفة؟ عندما فكرت في الأمر، المكونات الموجودة في Nature's Way هي فواكه مجففة، وهذا مستخلص مصنوع من الفواكه المجففة. بالمناسبة، 40 ملجم من المستخلص المجفف يعادل 180 ملجم من الفواكه المجففة. بمعنى آخر، يحتوي Bluebonnet هذا على محتوى أكثر بمقدار 2.5 مرة من Nature's Way، لذلك كنت راضيًا عن فرق السعر. يحتوي كل قرص من عشبة تشاستيبيري، وهو منتج صيدلاني يتم توزيعه في اليابان، على 40 ملجم من المستخلص المجفف، لذلك إذا قمت ببساطة بمقارنة المحتوى، فستجد أن الجودة رائعة. أتناول حبة واحدة كل صباح بعد الوجبات (الغدة النخامية تكون أكثر نشاطًا في الصباح وآثارها أكثر وضوحًا، لذلك من الأفضل عادةً تناولها في الصباح)، ولكن ربما يكون ذلك بسبب المحتوى العالي جدًا. يظهر قبل أسبوع من زيادة الدورة الشهرية هذه المرة. على الرغم من أنني أشعر أنه فعال للاستقرار العقلي، إلا أنني أشعر بالقلق من المقايضة بحب الشباب. أفكر في التباطؤ لمرة واحدة كل يومين بدلاً من كل يوم ورؤية كيف تسير الأمور.
