دون شك هذا هو واحد من "المكونات" الأساسية التي تحافظ لي في المدى البعيد-- تشغيل اللعبة-- من دون كليف أطلق عليه الرصاص بالكهرباء استبدال يجب أن تعتمد على غاتوريد أو غيرها من مثل هذا الشراب غير قابل للشرب الكامل من السكر والصوديوم. لقد كنت شرب كليف أطلق عليه الرصاص لمدة ست سنوات (أنا تشغيل اثنين من سباق الماراثون في السنة والربيع والسقوط، ونصف الماراثون وغيرها من السباقات كما الوقت والتدريب تسمح في بين، في جميع الأحوال الجوية) وتجد أنها واحدة ضرورية المنتج لبلدي احتياجات لمسافات طويلة: فإنه يسلم كل من الشوارد الأساسية وأنا يمكن مزجها إلى قوة أريد اعتمادا على مسافة الجري ودرجة الحرارة والرطوبة ودرجة التعب. هو بأسعار معقولة والأذواق جيدة مرة واحدة أنا هناك وعلى بعد بضعة أميال في المدى وأنا أتطلع إلى منعش لها (وملهمة إن لم يكن الملهم!) بيك-مي المتابعة. كليف شوت بالكهرباء استبدال الشراب (أنا أفضل نكهة الليمون) هو بلدي منذ فترة طويلة لمسافات طويلة برعم تشغيل. آمل أن كليف لا يتوقف أبدا عن صنعه. آمل أن لا تتوقف أبدا عن الحاجة (وتشغيل). . .
